O que é
Artrose é degeneração da articulação que pode ser causada pelo envelhecimento ou traumatismo e gera sintomas como dor nas juntas e dificuldade em realizar movimentos com a articulação afetada.
Seja qual for a artrose que o indivíduo possui, seu tratamento deve ser orientado por um médico e um fisioterapeuta.
Sintomas
- Dor na articulação afetada;
- Dificuldade em movimentar esta articulação.
Causas da Artrose
- Desgaste natural das articulações devido ao excesso de uso, envelhecimento ou desgaste causado pela prática de exercícios intensos;
- Excesso de peso: Aumenta a dor principalmente nas articulações das pernas e da coluna lombar;
- Uso repetitivo, tanto no trabalho como ao praticar atividade física;
- Alterações hormonais: Acontece com maior frequência em mulheres após a menopausa;
- Articulações frouxas: Pessoas muito flexíveis como as atletas de ginástica rítmica, por exemplo;
- Traumatismo: Fraturas, torções ou pancada direta sobre a articulação.
- A artrose pode ocorrer em qualquer idade mas é mais comum após os 50 anos de idade.
Tratamento para Artrose
O tratamento para a artrose pode ser feito com a toma de remédios anti-inflamatórios, analgésicos, fisioterapia, exercícios e em alguns casos hidroterapia, que vão ajudar a emagrecer, a diminuir a dor e o inchaço e aumentar a qualidade de vida do paciente. O tratamento deverá ser realizado diariamente até que se obtenha o resultado esperado e com acompanhamento médico.
Prevenção da Artrose
- Evitar o excesso de peso;
- Manter uma boa postura corporal;
- Não levar muito peso;
- Evitar exercícios repetitivos;
- Não realizar qualquer tipo de trabalha que seja necessário usar muita força.
- Indivíduos com familiares com artrose devem ter especial atenção em relação a estas dicas pelo risco acrescido que possuem em desenvolver a artrose.
Tratamento da Artrose
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